sigara kullananlar evet sıgara ıcmek nasıl bırsey...yanı bırakması bukadar zor mu? sızden yardım ıstıyorum... defalarca kez ıcmeyecegım deyipte bu sözu hatta yeminı bozduracak kadr ne yi var bu sıgaranın... tek seferde bırakılmazmı bu velet yani...

aslında bırakılrır...
ama tek seferde bırakmak imkansız gibi bişeydir..
bırakırım dersin,sonra bi daha içersin bu son dal dersin hep (:
skıntı olur içersin,bunalırısn içersin,borcun vardır içersin,sevgilinde ayrılırsın içersin...
çok mutlu olursun bi keyif sigarası yakıyım dersin yine içersin yani hep içersin (:
işte böyle bişey...

bi dumana nıcın pekı baglı klaıyorsunuzz zormu ıradesızlik deılmıdır bu...hep bır bahanenız var ıcmek ıcn yani

evet kesinlikle iradesizlik..
ben tiryaki değilim içmeden durabiliyorum ama herkes öle değil...
içmek isteyen bahane aramaz içer,benim yazdıklarım belli nedenlerdi...
şunuda söyliyim bir tirayki için yani günde en az bi paket sigara içen için sigarayı bırak tek seferde çok zorduır...
bi yakınımın başına geldi,sigarayı bıraktı çok kötü rahatsızlık geçirdi,ellleri ayakları şişti,çünkü o nikotin vücuda yerleştimi çıkması bir anda çok zordur...ancak uzmanlar gözetiminde bırakmak en doğrusudur..

pekı söyle bırdey desem benm annm 23 seedır sıgara kullanıyordu ve sadece bırakıcam ded ve ogunden bu yana 9 ay ıcmedı ve tekrr basladı...bu naıl oluo pekı bence ınsan yeterkı ıstesın yanlısmıyım

insan yeterki istesin sigara bırakmayı değil herşeyi yapar...
sigara öyle bişeydirki bırakrsın yada bıraktım sanırsın ve bi kötü zamanında bi boş bulunma anında seni yakana yeniden yapışır ki annenin başınada o gelmiş...

Ahrette iman, Dünyada duman...

Sigarasız bir hayatı hiç düşünemiyorum..

boş ve dolusu olmak üzere 2 çeşittir

Ben sigara içmiyorum fakat alışkanlıkların ne derece zor bir şekilde bırakıldığını bilirim.. Biri sana, içinde barındığı Alimunyum sayesinde deri gözeneklerini tıkayan Deorantını bırak dese veyahut Ozon tabakasını delip küresel ısınmaya yol açan Parfümleri bırak dese.. Bunları ömür boyu bırakırmısın.. olmadı Rejim yapmayı? Selilut kremleri? Kanserojen Maddeler içeren makyaj malzemeleri?

Bunlardan kaçını bırakırdın.. Hepsini toplasan sanırım sigaranın hayattan aldığı ömrün kat kat fazlası değerinde etkiliyordur...

Böyle konular açıp sigara içenlere karşı bir antipati oluşturmayı bırakıp, onları bilinen doğruları ile kendi düşüncelerinde muhassebe yapmalarını tercih ederim...

deşifre etme kendini (: